Классическая йога

Классическая йога является универсальной системой, направленной на укрепление здоровья и духовное совершенствование. Углублённое занятие практикой переведёт вас в разряд долгожителей, а занятия средней интенсивности позволят вам не болеть и не испытывать стрессов.

Классическая йога не имеет ограничений ни по полу, ни по возрасту. Основной упор Андрей Левшинов делает на психологию, т.к. знание реальных законов психологии сделает вас как здоровым, так и успешным человеком.

Занятия начинаются с простых и доступных каждому разминок и в течение 4-х лет вы освоите все основные упражнения, вырабатывающие дисциплину ума, чувств, сознания и тела.

Занятия с Андреем Левшиновым проводятся 1 раз в месяц, по которым прорабатывается текущий комплекс упражнений и даётся задание следующих тренировок.

Тренировки в стиле классической йоги Андрей Левшинов проводит с 2004 года, многие ученики получили сертификаты государственного образцаи сейчас сами преподают.

Теоретическая подготовка студентов проводится по следующим разделам:

• этические принципы йоги и их связь с реальной психологией;
• психология йоги – психология здорового образа жизни и долгожительства;
• энергетические аспекты йоги;
• социализация йоги;
• законы пола и формирование характера;
• пранаямы;
• медитации.

Ведущий Андрей Левшинов – практикует йогу с 1982 года, Мастер, инструктор йоги и цигун, II дан кенпо-каратэ, специалист по рукопашному бою, автор книг “Йога 7x7”, “Библия йоги”.

Записывайтесь на занятия и улучшайте качество своей жизни.;.

С.-Петербург: (812) 717-35-58, 8-926-220-62-62;

Москва: 8-926-220-62-62

Метод "Йога 7x7" - искусство управления кундалини

Занятия проводят опытные преподаватели, инструктора по йоге, цигун, традиционным системам оздоровления. Занятия проводятся в мини-группах.

Метод хатха-йоги 7х7 полностью разминает тело, прорабатывает все суставы и позвоночник. Последовательная и цикличная нагрузка позволяет мягко втянуть свое тело и психику в ежедневную практику йоги. Используя йогу 7х7, вы очистите организм от шлаков, а психо-энергетическую систему от блоков, мешающих принимать правильные решения.

Занятия кундалилини-йогой по методу “7x7” самого заурядного человека раскроет полностью, открывая скрытые таланты и возможности.

С.-Петербург: (812) 717-35-58, 8-926-220-62-62;

 Москва: 8-926-220-62-62