JokerGym

Тренеры Joker Gym

Краснов Роман

✔ Направления: кроссфит, женский фитнес, авторская методика построения женского тела (W-body), фитнес-бокс, мужской силовой тренинг, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг

✔ Мастер спорта по лёгкой атлетике, Чемпион Москвы по лёгкой атлетике среди юниоров

✔ Особые фишки: в тренировках пропагандирую профессиональный подход и все занимающиеся у меня являются атлетами - пусть начинающими, но атлетами!

✔ Если хочешь научиться заниматься, как профессионал (пусть по началу не все будет получаться) - тебе ко мне на тренировку!

☑ Интересные факты обо мне☑
- в 34 года начал заниматься триатлоном, поставил перед собой цель пройти дистанцию ironman
- тренирую людей любого уровня от новичков до чемпионов
- подготовил чемпионку мира по пауэрлифтингу

Злата

🦄Опыт танцев 10 лет.
Классический балет, индийские танцы, dancehall, afro, animation/robot, high heels, strip

🦄Развиваюсь как танцор и хореограф, посещаю мастер-классы от топовых хореографов России

🦄Преподаю базу стилей dancehall, afro и animation

🦄Изучаю импровизацию на протяжении 4х лет, изучаю новые формы и смыслы в движении тела, соединяю танец и эмоции

🌟Особенные фишки: на своих занятиях я делаю упор на импровизацию, на проработку частей тела, чтобы научить фундаменту движения, а не сложным хореографиям и связкам, которые быстро забудутся

🌟Отдельное занятие уделяю музыкальности, чтобы чувствовать музыку и понимать, как танцевать вместе с музыкой, а не отдельно от нее

🦄Страхи, с которыми вы можете ко мне прийти:

🌸 В новом деле страшно показаться неумелым — на моих занятиях я создаю уютную и комфортную атмосферу, где все друг друга поддерживают. К каждому ученику подхожу, отвечаю на вопросы, поправляю технику выполнения упражнений, даю обратную связь

🌸 "Я деревянная" — помогу улучшить и развить пластику тела, Научиться гармонично и красиво двигаться

🦄Необычные факты обо мне🦄
- сходила на 38 первых свиданий
- хрущу всеми частями тела перед разминкой
- пью чай из литровой кружки

Егор

🔴 Преподаю дисциплины: лфк, функциональные тренировки, классический фитнес для взрослых и детей от 12 лет, физ подготовка для спортсменов различных направлений, тренировки для снижения веса.

🔴 Консультация по питанию ( в том числе для людей с эндокринными заболеваниями).

🔴 Пробная тренировка бесплатно

🔴 Тренируюсь в течение 10 лет, тренирую 5 лет.

🔴 Образование: Национальный университет фитнеса, Спбгпму ( врач педиатр, врач эндокринолог).

Шелофаст Регана

💋 Опыт работы преподавателем танцев - с 2010 года, в сфере фитнеса- с 2013.

💋 Направления:

* Функционал: развитие выносливости, стабилизации, подвижности и ловкости;
* Обучение: доступное объяснение техники и составление своего плана тренировок;
* Разумное тело: (пилатес, растяжка); коррекция фигуры;
* Миофасциальный релиз (пилатес ролл)
* Обучение танцу: vogue (походка, координация, улучшение памяти), хип хоп (база и подстили)
- педагог по танцам с 2010 года, тренер по фитнесу с 2013 года

💋Достижения: счастливые и здоровые клиенты😁

💋 Фишки:
- разнообразие упражнений (база, функционал, баланс, координация)
- съёмка фото/видео для отрабатывания техники.

💋2 причины прийти именно ко мне:

* Улучшить самочувствие, поднять самооценку и настроение
* Понять своё тело, буквально разобрать на мышцы, и осознанно им управлять

💋3 необычных факта:

💔 Имею философское образование
💔 Умею подтягиваться и могу научить любого, имеющего такую цель
💔 Пою MGMT, The Killers и Lana Del Rey.

Виктор Симчук, создтель клуба

Специализаия:
- Класический бодибилдинг
- Пяжный бодибилдинг
- Написание курсов
- Силовые тренировки.

Обо мне:
- 6 лет в бодибилдинге
- Клиент в первую очередь друг.
- Сарказм и юмор, как путь к достижению успеха.

С чем могу помочь:
- Недостаток веса, излишний вес

Необычные факты:
- Похудел на 28 кг благодаря тренировкам за 61 день.
- В 24 года стал главным инженером промышленного холдинга.
- 2 высших образования, 5 дипломов от механизации до спорта.

Милана

👊🏻Опыт в каратэ 14 лет.
Двухкратная чемпионка и призёр первенства России.Кандидат в мастера спорта.

👊🏻Развиваю направление ката. Ката по определению - это формальный комплекс построенный на основе принципов ведения поединка с несколькими соперниками. Ката на сегодняшний день является практически отдельной дисциплиной на соревнованиях по каратэ.

👩🏻‍🎓Окончила НГУ им П.Ф.Лесгафта по направлению «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по направлению инструктор фитнеса,групповых занятий ,оздоровительной физической культуры.

🌟Плюсы тренировок:
1. Делаю акцент на духовное развитие. Каратэ – это не только занятия, которые делают крепче тело, они дают рост разума, воли. У ребенка появляется определенная философия. Он подходит к осознанию того, в чем смысл жизни, как правильно поступать, идя по выбранному пути, как себя грамотно вести в разных ситуациях.
2. Координация и ловкость. Эти качества также развиваются в процессе тренировок.
3. Физическая форма. На тренировках укрепляются мышцы, суставы, улучшается растяжка.
4. Выносливость. Её уровень становится на порядок выше.
5. Самостоятельность. Как показывает практика и отзывы родителей, дети, которые занимаются карате, быстрее взрослеют.
6. Увлеченность. Когда ребенок занимается карате, то у него есть цели, желание развиваться, достигать результатов, а не шататься по улицам, связываясь с неблагополучными компаниями.

👊🏻Страхи, с которыми вы можете ко мне прийти:

Первое занятие(я ничего не знаю и не умею).На моих занятиях я создаю дружескую атмосферу, где старшие помогают младшим . К каждому ученику подхожу, отвечаю на вопросы, поправляю технику выполнения упражнений.

Боюсь что меня будут больно бить. В течение некоторого времени ребенок будет учиться становиться сильным (у него будет наращиваться необходимая мышечная масса), ловким (его научат кувыркаться, падать, делать колесо и выполнять прочие акробатические упражнения), умелым (его научат правильно наносить удары руками и ногами, защищаться от этих ударов, беречь себя).

🧸Необычные факты обо мне🧸
- прозвище в школе было «вышибала»,хотя я никогда никого не обижала😂
-2 раза выполняла мастера спорта,но так и не присвоили(какие то проблемы с оформление документов)
-все думают что внешне я похожа на гимнастку😂
-люблю мелодрамы