Медитация
"Второе дыхание"
Нина Левшинова
Женщина, изменившая жизнь сотен людей
Медитация
"Второе дыхание"
Нина Левшинова
Женщина, изменившая жизнь сотен людей
Человек чувствует себя по-настоящему счастливым лишь в том случае, если он ощущает единство с окружающим миром, живет в гармонии с ним, а не противоборствует ему.
Такое состояние приходит к тем, кто понял и принял себя настоящего. Практики медитации позволяют успешно завершить этот поиск и поднять свое сознание на уровень спокойствия, гармонии и заботы о себе.
Кому необходимы медитации?
Тем, у кого не хватает ментальных сил
В таких ситуациях с помощью медитации люди гораздо быстрее и без вреда для своего здоровья и внешнего вида справляются со стрессом.
Спортсменам
Спортсмены, как профессионалы, так и любители, испытывают тяжелые психические и физические нагрузки. Практики медитации дадут им прекрасную возможность быстро и полноценно восстанавливаться между тренировками, улучшат состояние нервной системы, зарядят энергией, необходимой для постановки рекордов или выполнения тренировочной программы.
Бизнесменам и политикам
Бизнесмены и политики составляют группу людей повышенного риска к различного рода стрессам. Использование метода глубокого расслабления медитации позволит им снять постоянное психическое и физическое напряжение, лучше организовать свое время.
Мама 4х детей, рождённых дома, психолог, телесный терапевт, сертифицированный тренер по методике SensoryFit, автор тренингов для женщин.
Медитация снимает стресс и усталость, укрепляет иммунитет, наполняет энергией, очищает энергетическую оболочку человека от накопившейся там "грязи". Медицинские исследования показывают, что ежедневные практики медитации даже в течение 5 минут приводят к тому, что через 2 - 4 недели абсолютно у всех занимающихся улучшается самочувствие. Медитация приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы, улучшает сон, успокаивает нервы, способствует выходу зажатых эмоций
Практика медитации вводит организм и психику в состояние глубокой релаксации и естественного исцеления без каких-либо побочных эффектов. Она действует как качественный сон и отличный отдых.
Медитация – это метод, способ, пси-технология погружения в себя с целью нахождения гармоничного, верного решения
Все больше людей пытаются вернуть себе контроль над своей жизнью и здоровьем. Приверженность к изменениям в жизни утроилось за последние годы. Получение медитативных решений становится популярным способом в мире огромного количества информации. По существу обученный медитации человек получает неоспоримые преимущества в век цифровых технологий
. Мощный толчок к изменениям в жизни о котором давно мечтали.
. Выработаете навык регулярно медитировать и получать при этом удовольствие.
. Освоите правильную и нескучную технику медитаций.
. Узнаете, как сохранять здоровье в самых неблагоприятных ситуациях.
. Наполните себя небывалой энергией, верой в себя и уверенностью в своих результатах.
. Попадете в команду единомышленников, получите поддержку и мотивацию
. Каждое утро станет для вас источником свежих идей
. Отношения с окружающими людьми из проблемных станут гармоничными
. Наполнитесь энергией с самого утра и заведете новое любимое хобби
. Разовьете навык ранних подъемов, укрепите иммунитет и повысите уровень эндорфинов в крови. . Прокачаете самоуважение, выносливость и уверенность в себе.