Фильм "Жесткий цигун"

Практикуя цигун, человек учится работать с "тремя сокровищами", регулируя дыхание, тело и сознание. Упражнения жесткого цигун укрепляют внутренние органы, которые в свою очередь контролируют равновесие первоэлементов - стихий и наши эмоциональные состояния. Представленная система тренировок ЧАНЬ ставит задачу научить человека по его желанию входить в необычные состояния и выходить из них.