Самоисцеление
Эта блестящая картина знакомит с основами уникальной системы академика А.
Левшинова, представленной во многих его книгах. Фильм содержит комплекс
упражнений, направленных на сохранение здоровья и увеличение энергетического
потенциала:
Часть 1
- динамическая разминка I,
- динамическая разминка II,
- очищение энергетических каналов,
- утренняя разминка <До-Ин>,
- утренняя разминка в день перемены стихии I,
- утренняя разминка в день перемены стихии II,
- вечерний комплекс упражнений,
- методика <Су-Джок>,
- массаж головы,
- массаж <воротниковой > зоны.
Часть 2
- сурьянамаскар 1 <приветствие солнца>,
- суставная гимнастика,
- суставная гимнастика (добавочный комплекс),
- упражнения с энергией,
- энергетическая зарядка,
- работа с посохом,
- упражнение <поза пастуха>,
- упражнение <пой-ше>.
Продолжительность: 98 мин.