Country-fitness

Что толку ходить на йогу и в свободное время перелистывать журнал Psyhologies, усеянный фотографиями авторов занудных статей с кислыми физиономиями, если в тебе живёт могущественное, тревожащее бессознательное. Сила подсознания такова, что твои заявления вызывают у него только смех, и ты опять наступаешь на одни и те же грабли, набивая себе шишки со всех сторон. Попытки заниматься психологией и посещение тренингов оказывают на твою жизнь такое же влияние, как нано-технологии на нашу экономику. Где та психология и где ты?

Чтение историй, похожих на твои убеждают тебя в том, что ты наконец-то во всём разобрался, но через пару дней ты опять наступаешь на примитивные грабли. Как на самом деле лучше узнать себя и законы окружающей жизни? Психологи конопатят мозги человечеству уже более ста лет, меняя одну систему слов на другую -- более модную.

Будучи сами глубоко несчастными людьми, они превращают своих клиентов в вечных проблематиков, говорящих много и убедительно, но остающихся как и прежде носителями и хранителями своих бессознательных трагедий.
Гадания по поводу того, является ли наше бессознательное нашим другом или врагом, врождённое оно у нас или приобретённое, ничего не дают. Если ты хочешь на самом деле решить свои внутренние проблемы раз и навсегда -- стань осознанным. Преврати своё бессознательное в сознательное без мерзкой приставки "бес", то есть попросту из неразумного ребёнка стань настоящим взрослым! А вот этого многим не хочется и ты скорее из их числа. Потому что тогда за всё придётся отвечать тебе самому, и любые оправдания не будут приниматься в расчёт. Ответственность за своё здоровье, за судьбу детей, за поведение на дороге, за благосостояние и ещё кучу вещей надо будет брать на себя. Тебе хочется этого? Конечно, проще быть как бы во сне, как бы жить в мире, где всё происходит по независящим от тебя причинам.

Продолжать почитывать умные книги с советами психологов и, рассчитывая на индульгенцию, платить и ходить на модные тренинги. Ну, а грабли? Поскольку раздающиеся то там, то здесь удары по лбу и затылку можно считать общечеловеческим популярным спортом, то ты в тренде, такой же как все, и ничего менять не стоит. ⚡ А я буду продолжать заниматься йоджибо, системой, которая раскрывает глаза хоть новичку, хоть мастеру на всё и вся. Наступив в своё время пару раз на грабли, мне расхотелось поступать так впредь и я стал развивать систему полнообъёмной осознанности, о чём не жалею до сих пор.

КРЕПКИЕ ОСНОВЫ

Каждый ребёнок или подросток в своё время сталкивался с необязательностью взрослых, обманами, ложью и подлостью окружающего мира. И у каждого возникал в голове вопрос: "Если они так поступают, то и мне можно?" Решая этот вопрос, человек ещё стоит на перепутье, но, ответив себе утвердительно, ступает на скользкую дорожку, бредя по которой обрекает себя навсегда быть грязным, замаранным, источая далеко вокруг запах лицемерия.
 

Недавно с подобным вопросом ко мне обратилась дочь, после того, как её преподаватель музыки вообще не явился на запланированную репетицию. Я ответил, что у каждого человека существует свой кодекс чести, по которому выстраивается вся жизнь и отдельные поступки. "Кодекс чести? Что это такое?" -- спросила дочь. Человек подобен дереву, его корни -- в земле, к небу он тянется кроной, готовой расцвести прекрасными цветами.

Религия не может ответить на все вопросы, потому, что говорит только о цветах. Одна только наука не может удовлетворить людей, поскольку занимается только корнями. Женщины, кстати, вообще не могут терпеть науку, так как тянутся к красоте, к цветам. Религия потерпела неудачу, так как была слишком возвышена и не обращала никакого внимания на земную жизнь. А земное нельзя игнорировать, забывая о нём, вы забываете о своих корнях.

Наука не в силах всё объяснить, ибо не обращает внимание на тонкий мир, на духовное. Ведь забывать о цветах тоже нельзя. Как только вы перестаёте обращать внимание на цветы, глубинная суть бытия и самой жизни теряет всякий смысл Погрузившись в религию, человек игнорирует простые земные обязательства: пунктуальность, заботу о своём теле и поэтому может жить только за счёт терпения и понимания других людей. Учёные становятся сухарями, готовые ради открытий на самые безнравственные поступки и исследования. Человек, если он ЧЕЛОВЕК, нуждается в корнях и, подобно дереву, не может жить без неба. Если человеку необходимо небо, то он будет расти, покроется зелёной листвой добродетелей и расцветёт тысячей цветов талантов.

Лишь когда человек живёт полной жизнью, обладает кодексом чести и крепкими основами -- чувствует свою значимость и смысл, и лишь такая жизнь ему нужна. Забывая то о небе, то о корнях человек разделил себя на тысячи частей, некоторые из которых будут постоянно твердить вам, что вы правы, а другие будут сожалеть о содеянном и заставят почувствовать свою вину.

Те части, которые остались безразличны, будут изображать святость и доказывать вам, что вы слишком плохи или хороши для окружающих людей. В любом случае такой человек обречён на противоречия. ⚡
До тех пор, пока человек не соединит свои небо и землю чёткими правилами и крепкими основами кодекса чести, он будет заполнять эту пустоту неправильными решениями, влекущими за собой порицание окружающих. Обиды и гнев начинают в таком случае связывать небо и землю, что порождает неустойчивость психики. Такой человек может легко обвинить людей в непонимании, а Бога в недостаточном внимании к своей персоне. ⚡

Заканчивал свой ответ дочери я так. Каждый человек сам выбирает способ соединения земной жизни с высшими устремлениями. Эту пустоту можно заполнить честью и Богом, а можно раздражением, бахвальством, гордостью. Лучше выбрать способ один раз и навсегда, чтобы не прыгать между землёй и небом как шарик от пинг-понга. Сам я уже давно выбрал способ поведения, который можно сформулировать так: "Я принадлежу к такому кругу лиц, которые всегда ведут себя вежливо и корректно, несмотря на то, что окружающие вынуждают нас к обратному" и укрепляю свои основы каждый день. ⚡ Удачи!

ПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

Физическое тело растёт и формируется благодаря энергии пищи. Энергия физического тела называется "ЖИ", отсюда слова "жизнь", "живот", "жир", "жила, "жрец" (жизни рец -- речь), "жильё" (место, где свободно течёт -- льётся энергия жизни -- жи). Основное упражнение, которое увеличивает энергию физического тела -- называется "жим" со всеми его модификациями. Накопление физической силы приводит к спокойствию и хорошей адаптации к окружающей среде. На видео представлены некоторые жимовые упражнения для увеличения физической силы и энергии "ЖИ". Удачи!

КОГДА МИР ВСТАЕТ С НОГ НА ГОЛОВУ

Что делать, когда вокруг всё разом меняется? Да ещё встаёт с ног на голову? Когда друг становится предателем, а партнёр врагом? Главное — не терять головы. Своей головы и здравых рассуждений своего мозга. В бизнесе, при карьерном росте, отношениях, творческой активности, научной деятельности — такая ситуация не редкость. У каждого успешного человека в запасе с десяток историй на эту тему. Что им помогло выстоять и не растеряться? Устойчивая работа мозга. Стойка на руках, вход в стойку — отлично развивает вестибулярный аппарат. Эта штука в центре головы влияет на весь неокортекс и отлично координирует связи мозг — тело. Слышали про такое выражение: "от проблем кружится голова"? Так бывает у нетренированных людей. Если у тебя впереди цель и мечта — тренируйся, чтобы не сожалеть об упущенных возможностях. Не теряй головы ни при каких обстоятельствах. Будь всегда в форме, будь готов ко всему.

БОЛГАРСКИЙ МЕШОК